Was sind die Crossfit Games

Die Crossfit Games sind ein weltweites Fitness-Sportevent der Marke Crossfit. Es gilt auch als Weltmeisterschaft im gleichnamigen Sport. Das Ziel ist es die fittesten Athleten der Welt in den jeweiligen Kategorien zu finden. Jedes Jahr versammeln sich Crossfit Athleten, um in einer Reihe von ultimativen Tests ihre körperlichen und geistigen Grenzen auszuloten und sich zu messen. Das Besondere ist, dass jeder der Crossfit betreibt sich für $20.- an die Qualifikation anmelden kann. Doch wie fing es mit den Games an? Wie kannst du dich dafür qualifizieren? Welche Kategorien gibt es und welchen Stellenwert haben die Crossfit Games heute?

Wie fings an

Die ersten Crossfit Games fanden 2007 auf der Ranch von Dave Castro in Kalifornien statt. Er war bis 2022 der Director of Crossfit Games und somit verantwortlich für den Event. Anfänglich war es eine kleinere, lockere Veranstaltung wo man sich traf um Sport zu treiben und Spass zu haben. Videos dazu findet man heute noch auf Youtube. Seit diesen bescheidenen Anfängen haben sich die Games zu einem international anerkannten Wettbewerb entwickelt, der jedes Jahr Tausende von Athleten und Millionen von Zuschauern anzieht. Heute sind die Crossfit Games das Event des Jahres in der Welt des Crossfit.

Wie kommst du dahin

Der Weg zu den Crossfit Games beginnt für alle Athleten mit den Open. Ja, auch für die Pro’s. Es kann sich jeder der Crossfit betreibt für $20.- auf der offiziellen Homepage anmelden. Bei den Opens müssen über den Zeitraum von drei Woche je ein wöchentliches Workout absolviert werden. Insgesamt also drei Workouts. Wie die WODs aussehen erfährst du jeweils am offiziellen Announcement. Du kannst dein Workout entweder als Video einreichen oder in einer Crossfit Box absolvieren. Die meisten Boxen veranstalten zu den Opens einen kleinen Event mit allen teilnehmenden Athleten und zum Teil Zuschauern. Hier kannst du also schon mal ein wenig Competitionluft schnuppern. Die Workouts sind so gestaltet, dass sie jeder Teilnehmer mit normaler Fitness absolvieren kann.

In 2024 kommen die besten 25% der jeweiligen Regionen (Afrika, Asien, Europa, Nordamerika Ost/ West, Südamerika und Ozeanien) weiter in die Viertelfinals. Früher waren es nur 10% der besten Athleten. Hier geht’s schon etwas mehr ans Eingemachte. Es müssen innerhalb von drei Tagen vier Workouts absolviert werden. Das Ziel ist ganz klar nochmals auszusieben wer das Zeug hat sich in den folgenden Runden und schlussendlich an den Games zu messen.

Nach den Viertelfinals geht’s für die besten Athleten in ihrer Region in die Halbfinals. Dort messen sich bei den Individuals die 40 besten ihrer Region, bei den Teams die besten 30 ihrer Region und bei den Age Groups die 200 besten pro Kategorie. Während die Individual Athleten (alle zwischen 18 und 34 Jahren) und die Teams sich nun an einem Live Event messen, muss der Rest nochmals durch eine Onlinequalifikation. Spätestes bei den Halbfinals gilt es ernst. Die Athleten der Age Group (alle über 35 Jahre) müssen innerhalb von vier Tagen vier Workouts absolvieren. Bei den Teams sind es 5 in drei Tagen und bei den Individuals 6 in drei Tagen.

So ist es in 2024. Es kann sein, dass die Qualifikation in Zukunft wieder ein wenig anders aussieht.

Das Finale: Die Crossfit Games

Das Finale, die Crossfit Games, findet traditionell im Sommer statt und erstreckt sich über mehrere Tage. Die besten Athleten der einzelnen Regionen versammeln sich an einem Ort, um eine Vielzahl von Workouts zu absolvieren, die erst kurz vor Beginn bekannt gegeben werden. Diese Workouts sind darauf ausgelegt, alle Aspekte der Fitness zu testen, einschliesslich Ausdauer, Kraft, Geschicklichkeit, Geschwindigkeit und strategischem Denken. Wer hier antritt gehört zu den Besten der Besten. Die Crossfit Games sind ein riesiges Spektakel und werden auf diversen Kanälen live übertragen.

Welche Kategorien gibt es

Die Crossfit Games bieten verschiedene Wettkampfformate und Kategorien, um eine breite Palette von Athleten zu berücksichtigen:

• Einzelwettbewerbe (Individuals): Hier treten Männer und Frauen in separaten Kategorien gegeneinander an. Sie müssen eine Vielzahl von Workouts absolvieren, die alle Aspekte der Fitness testen.
• Teamwettbewerbe: Teams bestehen in der Regel aus zwei Männern und zwei Frauen und müssen Workouts absolvieren, die auf Zusammenarbeit und Teamwork ausgelegt sind.
• Alterskategorien (Age Group): Dazu gehören die Masters-Kategorien (ab 35 Jahren in 5-Jahres-Schritten) und die Teen-Kategorien (14-15 und 16-17 Jahre). Diese Kategorien haben angepasste Workouts, die den Fähigkeiten und Bedürfnissen der jeweiligen Altersgruppen entsprechen.

Wie werden die einzelnen Workouts bewertet

Die Bewertung bei den Crossfit Games basiert auf einem Punktesystem. Athleten erhalten Punkte basierend auf ihrer Platzierung in jedem Workout. Der Athlet oder das Team mit der höchsten Gesamtpunktzahl am Ende aller Workouts gewinnt den Titel. Dieses System sorgt dafür, dass jede Leistung zählt und der Wettbewerb bis zum letzten Moment spannend bleibt. Es gibt auch immer wieder so genannte Cuts. Ein Zeitpunkt wo nur eine bestimmte Anzahl zB die besten 40 oder die besten 20 weiterkommen und der Rest ausscheidet.

Die Bedeutung der Crossfit Games

Die Crossfit Games haben nicht nur die Popularität von Crossfit weltweit gesteigert, sondern auch die Fitnesskultur insgesamt beeinflusst. Mittlerweile haben sich die Crossfit Games und der ganze Qualifikationsprozess mit Open und den folgenden Wettbewerbsphasen zum wichtigsten Event des Jahres im Crossfitkalender gemausert. Sie fördern einen ganzheitlichen Ansatz zur Fitness, der funktionelle Bewegungen, hohe Intensität und eine starke Community-Bindung betont. Viele der Workouts und Trainingsmethoden, die bei den Games verwendet werden, haben ihren Weg in den Alltag von Fitnessenthusiasten und in die Crossfit Boxen auf der ganzen Welt gefunden.